Pourquoi ces 3 éléments en poche pour rassurer
Si vous avez vécu ces moments où, vous n’avez une seule et unique chose à faire, dont celle d’écouter, par la suite entendre votre présentateur quand l’heure venait, c’est aussi vous.
Imaginer Solange, une élevé en classe d’examen , toujours accros à ses cours dispensés par ses professeurs vouait-elle.
Avec le temps qu’elle consacrait a sa préparation, cela n’étonne guerre.
Tandis que ses camarades prenaient soin de rassurer que les cahiers, les stylos sont bien rangés, elle ne choisirait pas de faire comme tout le monde.
Plutôt, habituée à se déplacer seule, attendre maintenant que son professeur vienne en classe pour faire son travail, dont celui d’expliquer le chapitre du jour.
Solange ne faisait pas attention quand c’est le moment pour elle aussi de rendre à une présentation d’exposé dans son école pour écouter, ni pour prendre la note.
Toujours est-il que Solange ne rendait pas attirante, surtout quand allait à la rencontre de son professeur ?
Qu’est-ce qui représente concrètement Solange pendant certaines circonstances de votre vie ? Pourquoi finissez-vous de ressembler à Solange ?
Pourquoi choisir d’en finir même avec Solange
A la base, Solange a l’air de représenter un personnage qui a tout le temps envie d’écouter, mais oublie de conformer, voire se mettre dans les bonnes dispositions d’écoute.
Plutôt, à quoi ressemble de temps à autre votre vie de tous les jours à celle de Solange ?
Vous avez été déjà invité à une rencontre, ceci entre vos camarades pendant vos fréquentations.
Bien avant de prendre le départ, vous avez été clair de vous entendre que c’est le moment de passer de vos films netflix, et maintenant aller à la rencontre de vos amis.
Pourtant, emporté par le moment que vous donnez à votre source de distraction, vous finissez par vous réveiller tardivement.
Clairement que cela n’empêcherait pas encore la reine d’Elizabeth de retrouver le sommeil.
Eh bien, vous mettez par courir dans tous les sens au point de laisser ce qui pouvait vous servir de note une fois que vous avez pu rejoindre l’endroit, vos amis.
Malgré votre obstination entre le choix de trouver au plus vite une place, et celle de d’éviter d’attirer tout le regard, vous finissez par retrouver une place dédiée pour vous.
Parfaitement avez-vous dit.
Mais à quoi ressemble ce moment où, assis devant en face de votre présentateur, tout en parlant, vous entendez une partie de ses propos qui avait besoin d’être noté au plus vite ?
Certainement que vous sentez gêner de déranger votre voisin à cote.
Encore surprenant, la partie ne vous intéressait que vous, et donc c’est partir même si vous arriviez à arracher une petite feuille, sans aussi les nombres de fois que vous devez alerter tout le monde que vous avez oublié votre stylo.
Il était surprenant quand même.
Mais c’est toujours un moment que vous auriez-du vivre autrement, vous finissez par vous dire, mais comment ?
L’autre m’avait échappé
S’il arrivait à un moment d’aller écouter un présentateur dans une salle de conférence, voire dans une salle de classe, cela arrivait que cela soit faite au delà des murs.
Mais c’est encore quoi ça ?
Il m’est arrivé de m’installer en face de mon ordinateur pour écouter pendant un moment une présentation d’un sujet qui avait attiré mon attention.
Si j’avais pris le temps de prendre le rendez-vous, j’avais de temps a autre commettre le péché.
Mais de quel type pour cette fois-ci ?
Eh bien, l’heure sonnait pour moi de m’assoir devant l’ordinateur.
Le moment était venu d’écouter, par la suite pour retourner se vaquer a une autre occupation de la journée.
Je n’avais pas trop d’heure à gaspiller, et donc il fallait prendre les choses en main.
Me voici en face avec une attention que je pouvais donner malgré lui.
L’autre chose, j’oubliais de se débarrasser du téléphone portable.
Un instant d’écoute, l’autre à regarder les commentaires que les commentateurs de Facebook envoyaient.
Pendant que je suis constamment en lutte avec moi-même, je ne voyais que poursuivre deux biches à la fois.
De l’autre qui attirait mon regard au point passer de l’essentiel.
Pourtant, devrais-je revenir en arrière pour écouter une deuxièmes fois ?
Je n’en pouvais non plus aussi longtemps que je suis plaqué devant un ordinateur d’un centre culturel.
Je croyais tirer grand-chose de tout ce que j’avais fabriqué le jour-là.
Ainsi, vous pouvez passer également à coté, aussi longtemps que l’esprit s’envole pendant votre moment de concentration.
Tantôt, c’est le message de votre ami qui vous détourne de l’essentiel.
Ceci pendant que vous êtes convaincus de vous concentrer ?
Il était évident que Facebook, Instagram, en plus de tik Tok envahissait déjà votre vie.
De moins en moins de concentration pendant les moments que vous en avez besoin plus que tout.
Plutôt, c’est le choix comme celui de noter sur votre téléphone portable avez-vous finalement choisi ?
Attendez-vous, Votre iPhone vibre au point d’assister à un tremblement de terre.
Et comment faire pour sortir ?
3 éléments pour votre écoute
1-Méditer 5 minutes une fois par semaine
S’assoir sur une chaise, droit avec vos yeux fermés, et attendre votre respiration et inspiration seul donnait déjà la carte d’entré.
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https://www.ecole-occidentale-meditation.com/meditation/comment-pratiquer/
2-Gardez votre petit carnet
Pendant que vous ne voyez pas passer a cote d’une idée géniale, c’est aussi votre carnet en main, ne donner plus d’occasion a Facebook de voler votre attention si vous en êtes victime souvent.
Seriez-vous content quand vous parlez quand votre interlocuteur s’intéresse à Facebook ?
3-Ecrire des préoccupations
C’est bien d’entendre votre présentateur, rappelez aussi que l’objectif, c’est de prendre de temps à autre la parole pour exprimer en toute quiétude vos douleurs.
Brisez la glace la prochaine fois.